佐藤秀男のサーフトレーニング VOL.2
一見するとDVDジャケットが前作と同じ!?と思いきや、佐藤先生の指の本数が2本になっているので要注意(笑)
トレーニンググッズを使ったサーフエクササイズということで、前回以上に鍛え上げられること間違いなしです!前作vol.1とセットで見れば、自宅でもジムでも身体が鍛えられますよ!ライバルに先を越される前に早めにトレーニングスタート!
田嶋鉄兵プロらトップコンペティターの専門サーフトレーナー「佐藤秀男氏」が監修!サーファーのためのオリジナルエクササイズDVD第2弾。
BCMサーファー育成プロジェクトのフィジカルディレクターでもおなじみの佐藤秀男氏が考案した、サーファーによるサーファーのためのオリジナルトレーニングDVD好評第2弾!
Lower Trestlesの2007Boost Mobile Pro。この熱戦を収録したベストセラーDVD「FRIEND OR ENEMY」から編集した世界のトッププロのライディングを題材にした、贅沢なサーフィントレーニングの教材。
今回は身近なトレーニンググッズを使用し、肉体改造から貴方のサーフィンを劇的に進化させる方法を紹介。
1:「バランスボール」を使った効果的な体幹&インナーマッスルトレーニング
2:「チューブ」を使ったパドル筋強化トレーニング
3:「バランスディスク」を使って平衡感覚を養うエクササイズとトレーニング
4:「ソフトスモールボール」を使ったコンディショニングエクササイズ
5:「ダンベル」を使った肩関節ケガ防止エクササイズ
6:「ストレッチボール」を使った肩甲骨&背骨調整プログラム
さらに、佐藤先生が専門トレーナーとしてケアしている田嶋鉄兵プロ&岡部亜紀プロが出演し、「初めてのマシン(ウェイト)トレーニング」を披露。
サーフィン改造の為の肉体改造のノウハウがぎっしり詰まってます。
※サーフトレーナー「佐藤秀男」氏監修の以下のサーファー専用サプリメントも、フィジカルトレーニングの効果を、より一層高めます!
・パドル力をアップ!ストロングパドル
・Surfin後の疲れに!パワーリカバリー
・カロリーが気になる方!カロリーブロック
[収録]
本編約30分[出演]
トレーナー 佐藤秀男田嶋鉄兵プロ/岡部亜紀プロ
